每個主人都希望給寶貝最好的飲食，所以天天補充飼料，換乾淨的飲水，新鮮的蔬菜，還要不時來點營養補充品和點心，讓寶貝們長的健康又漂亮。鸚鵡以高熱量的穀物種子當主食，稗麥、粟米、黍粒、加那利子，有些飼料行有賣去殼的，雖然不用清殼屑比較方便，但是帶殼的營養比較不會流失，而且鳥兒藉著啃食穀物時可以消除壓力。
※各種營養素的功用
蛋白質：構成血液、肌肉、胺基酸，是成長不可或缺的營養素。
碳水化合物：活動時所需的能量。
脂肪：活動時所需的能量以及成長必需的營養素。
維生素A：成長發育、視覺、健康皮膚所必需。
維生素B1：神經功能運轉及碳水化合物代謝。
維生素D3：有助於骨骼中鈣與磷的代謝。
維生素E：防止老化，保護必需之胺基酸。
鈣質：骨骼、蛋殼的構成。
碘素：維持甲狀腺功能、促進新陳代謝。
營養素如果缺乏，會使免疫力降低、發育不全、易罹患羽毛疾病；營養如果過剩會造成肥胖。一般加那利子的脂肪量最高，所以鸚鵡都愛吃，再來是稗麥次之，黍粒則是高蛋白、低脂低熱量，粟米富含蛋白質、維生素B和鈣質。高熱量高脂肪的食物適量餵食即可，過量會有肥胖及過度發情的問題，但是冬天及換羽期、繁殖期熱量需求較高，可以加量補充。
穀物營養成分
葵花籽、亞麻籽：高熱量、高蛋白、高脂肪〈每日少量當零食就好〉
紅花子：脂質較葵花籽少，含維生素A
紫蘇籽：高脂肪、高蛋白
油菜子：營養
小葵子：金絲雀專用，含高脂肪
青米：未成熟的米，含食物纖維
燕麥：高熱量、低蛋白
藜麥：雛鳥、孕中親鳥、成鳥皆可食用
粟穗：熱量低的零食
小魚乾：含動物性蛋白質
胡桃果仁、脫水水果、綜合堅果、南瓜子、：中大型鸚鵡的零食
少量吐司麵包、餅乾，是人類零食，偶爾食之
其他：礦物粉、牡蠣殼、烏賊骨、塩土、鸚鵡砂礫、維生素劑、酵母......
蛋米的製作：小米300g、蛋黃一顆。
1.先炒熟小米，放涼備用。
2.冷卻後加入蛋黃攪拌均勻，也可以加少許蜂蜜。
3.放在陰涼處乾燥。
4.裝進保鮮盒，冷藏冰箱，一個月內食用完畢。
蔬菜：油菜、青江菜、大豆苗、綠花椰、地瓜葉、南瓜、紅蘿蔔
水果：蘋果、水梨、橘子、香蕉、草莓〈水果糖分高，偶爾餵食〉
禁止：高麗菜、菠菜、酪梨、馬鈴薯芽、生豆、洋蔥、青蔥、韭菜、水果種子
路邊某些野草也是鸚鵡可以食用的，像是鵝腸菜、三葉草、狗尾草穗、稗草、蒲公英和薺菜，但是要先浸泡30分鐘以上，去除車輛廢氣和農藥；對鸚鵡有害的草類〈紫陽花、牽牛花、紫茉莉、鵝掌藤、緬樹、日日春、球根植物、聖誕紅、白榕、秋海棠、非洲堇......〉
當然最方便且營養均衡的是滋養丸顆粒飼料，但是一般鸚鵡都不習慣吃滋養丸，除了幼雛從小餵食給牠習慣外，成鳥若想改餵滋養丸，則須以漸進式的方式慢慢替換。首先再穀物飼料裡加入少許磨碎的滋養丸，等到鳥兒肯吃滋養丸時在分裝盛在不同的容器裡，若是遇上只挑穀物飼料吃的鳥兒，則必須分成早〈滋養丸〉晚〈穀物〉餵食，滋養丸裡可以先加少許砂糖〈鸚鵡喜歡吃甜食〉，等到適應後就不要放糖了。長年食用穀物飼料的鳥兒，需花上和食用穀物飼料一樣長的時間，才有辦法讓牠接受滋養丸。
有時候飼料放久了會長蟲，長蟲怎麼辦？
可以將飼料密封放進冷凍庫一天，先把蟲凍死再取出飼料攤平在陰涼處風乾，完全乾燥後再給鳥食用，若食物是呈發霉狀態，最好還是丟了吧，因為已經變質了。
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